Шейпинг-питание. Часть I

Автоp: Прохорцев И.В., Пшендин А.И., Сергеева Е.В.

год выхода : 2001 фоpма : мягкий переплет (стpаниц: 74)

Эта книга для женщин, занимающихся шейпингом, ведущих здоровый образ жизни и предъявляющих повышенные требования к своей внешности и здоровью. Она несомненно будет также ценной для тех, чья деятельность связана с особыми требованиями к фигуре и внешности: фотомоделей, манекенщиц, актрис, телеведущих. В книге даны основные представления о роли и значении компонентов пищи; подробно описаны правила составления рационов и меню при катаболической и анаболической тренировках; даны полезные советы, как с помощью продуктов питания решать проблему ухоженности (в частности, улучшить состояние волос, кожи, ногтей и т.д.)

Цена : 300 рублей (без почтовых расходов).

Шейпинг-питание. Продукты и блюда. Химический состав. Рецептура.

Автоp: Прохорцев И.В., Пшендин А.И., Сергеева Е.В.

год выхода : 2017

фоpма : мягкий переплет (стpаниц: 244)

В этой книге собраны данные по химическому составу наиболее употребляемых продуктов, которые абсолютно необходимы для правильного составления пищевых рационов, предназначенных для достижения красивой, здоровой, женственной фигуры. Знаете ли вы сколько холестерина содержит одна порция «жаркого по домашнему»? А сколько полиненасыщенных жирных кислот в 100 граммах запеканки из творога? А каков «СКОР» у белка печени трески? Знание этой информации очень важно для правильного планирования рациона шейпинг-питания. Найти же все эти цифры можно в новом издании книги «Шейпинг-питание. Продукты и блюда. Химический состав. Рецептура».

Издание 5-ое, дополненное и исправленное.

Цена : 600 рублей (без почтовых расходов).

Заявки от лицензионных шейпинг-залов, клубов, студий

Отправить заявку на office@shaping.com с указанием:

• названия вашего шейпинг-клуба;
• что Вас интересует?
• количество,
• размеры (для шейпок);
• почтовый адрес для доставки.

Справки: +7 981 135 0177.