БЫЛО : Сентябрь 2011 СТАЛО : Сентябрь 2012   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 85 112 98 103 39.5   СТАЛО 74 105 78 96 26.5

История успеха :

«Всю жизнь я шла «вопреки». В детстве, серьезно переболев ревматизмом, доктора запретили мне заниматься спортом, а я «вопреки» пошла в секцию конькобежного спорта и ... к 19 годам выполнила норматив кандидата в мастера спорта.

Учась в университете «вопреки» огромным нагрузкам начала заниматься хатха-йогой. Это пригодилось мне, когда в 23 года я стала директором большой школы.

«Жить в оптимистическом тонусе, не суетиться, а творить до последней минуты» - вот три правила, к которым я пришла, серьезно занимаясь наукой. В 40 лет я защитила кандидатскую диссертацию, работая в Университете Екатеринбурга. Однажды, будучи на научной конференции в Санкт-Петербурге, являть членом-корреспондентом АП и СН, я узнала о шейпинге в институте им. Лесгафта. И я загорелась! Ответственная работа, дети, постоянная нехватка времени не позволяли мне приступить к занятиям сразу.

Осуществить мечту мне удалось лишь в 60 лет, после выхода на пенсию. И «вопреки» общепринятому мнению о том, что шейпинг только для молодых, я наконец-то начала заниматься шейпингом. Занимаясь шейпингом я получаю огромное удовольствие от движения, от позитива от тренировок и, конечно же, от результата! За год моих тренировок моей объем на талии уменьшился на 20 см! Когда я собираюсь на тренировку у меня уже хорошее настроение, а после нее «крылья» за спиной! Все мои дети и внуки, а у меня их 5, заметили мое преображение!

Еженедельно по 2 раза в неделю я тренируюсь в красивом зале у хорошего тренера Савиной Эллины. Я счастлива и молода душой! Шейпинг дает выносливость, поднимает жизненный тонус, а занятия по программе Шейпинг «тонких» тел способствуют гармонизации, ощущению себя как частички Вселенной! Теперь я практически не болею, успеваю многое сделать для себя, своей семьи и окружающих. Теперь я всех люблю!».