БЫЛО : Февраль 2008 СТАЛО : Октябрь 2008   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 67.2 95 69 102.7 40.5   СТАЛО 58 90.5 62.7 97.2 26.9

История успеха :

«Начиная с 14 лет, я старалась похудеть. Устраивала диеты, вес немного сбрасывался. Но после окончания быстро набирался. Занятия аэробикой тоже не имели результата. На тренировке чувствовала себя неважно, позднее поняла, потому что пульс зашкаливал (на шейпинг-тренировках я по этой причине не выполняла никогда ни одного упражнения стоя). Глаза невольно поглядывали на часы, я считала минуты до окончания занятий. Тренер по аэробике не воодушевляла ни фигурой, ни окликами в наш адрес, о том как же можно было так «отожраться»? Оценка понижалась, рука ещё больше тянулась за сладеньким.

На шейпинг посоветовала пойти знакомая, которая собственным примером показала мне эффективность занятий. И вот благодаря усилиям тренера, помогающей в проведении занятий и советующей, как правильно питаться, наконец-то моя цель похудеть не заставила себя долго ждать».