БЫЛО : Март 2007 СТАЛО : Ноябрь 2008   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 69 74 99.5 36.5   СТАЛО 62 66 94 53

История успеха :

Обычная история. Роды, набранные лишние килограммы. Что-то купить из одежды для меня было проблемой, т.к. то, что нравилось - не подходило, а то, что подходило - не нравилось. А самое страшное - я перестала нравиться сама себе. Было много попыток похудеть, различные диеты, иглоукалывание, но всё безрезультатно.

На шейпинг пришла, не питая никаких иллюзий по поводу того, что похудею. Не верила, что шейпинг может мне помочь. На первых занятиях мне было тяжело, я не успевала за инструктором. Перед каждым занятием я себя уговаривала: нужно идти и работать над собой, хотя такой соблазн был остаться дома, никуда не ходить. Сделав первый тест, увидела результаты, они меня вдохновили, я поняла - можно худеть, не мучая себя изнурительными диетами. Подруги у меня спрашивают секрет моей стройной фигуры, а секрета никакого нет - это шейпинг. Я стала жить в гармонии с собой, я нравлюсь себе, я полюбила себя, а это известная мудрость - «полюби себя, чтобы тебя полюбили другие.