БЫЛО : Декабрь 2003 СТАЛО : Октябрь 2004   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 76.4 109 84 106.5 36.2   СТАЛО 58.3 93 68 93 22.7

История успеха :

Я очень поправилась после рождения ребенка - вышла из декретного отпуска с весом 87 кг. Надо ли кому-либо объяснять, что излишняя полнота портит внешний вид, настроение и самочувствие женщины? Я не была здесь исключением. Сначала я пробовала худеть с помощью диет. Похудела. До 77кг. Но заработала себе язву желудка (и это без всяких шуток). Решила попробовать что-то другое, безопасное. Пошла на калланетик. Но для меня эта «физкультура» оказалось абсолютно бесполезным занятием. Потом я ходила в бассейн. И тоже без особого результата.

На мою удачу однажды я встретила свою старую знакомую, которая когда-то тоже «боролась» со своим лишним весом. Но теперь она выглядела совершенно замечательно! Она сказала мне, что занимается шейпингом. Благодаря этому я и попала в шейпинг-клуб «Ника». Внимание со стороны тренера, конкретные рекомендации, эффективные упражнения, одним словом, у меня достаточно быстро ушли первые килограммы. У меня поменялось настроение. Постепенно я вновь стала нравиться себе, а затем и уважать себя. А это так здорово!