БЫЛО : Сентябрь 2023 СТАЛО : Июнь 2024   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 130 115 128 104   СТАЛО 94 95 94 98

История успеха :

Я больше никогда не буду толстым!

Чудесное преображение. Не о нём ли мечтают не только женщины, но мужчины? Об одном из них, узнавшем секрет чудесного преображения и готовом поделиться им, мы сегодня расскажем.

Анатолий Алексеев – один из победителей конкурса «Пигмалион и Галатея 2025», тренер Елена Пирская, шейпинг-клуб «Альфа N», Псков.

«Начиная с 30 лет, мой вес стабильно рос — и в 45 лет при росте 188 сантиметров я весил 130 кг. Я осознавал, какой вред своему организму наношу, тем более, что были уже «тревожные звоночки». Вес уже мешал мне жить и сильно раздражал. Тогда я понял, что пора брать себя в руки.

На шейпинг-тренировки записался вместе с женой. Сразу решил, что буду строго соблюдать рассчитанную мне тренером диету. Сначала я тяжело переживал возникшие в моем привычном образе жизни перемены: психовал, злился, но не сдавался. К счастью, моя жена и тренер меня поддерживали и мотивировали. В итоге за 5 месяцев я похудел на 40 килограмм! Я так радовался этому! Все мои старания этого стоили».