БЫЛО : Март 2016 СТАЛО : Октябрь 2016   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 77.9 108.9 86.5 107.7 49.3   СТАЛО 62.3 96 72.7 96.2 35.2

История успеха :

«Я всегда была склонна к полноте, но не стремилась к тому, чтобы моя фигура стала такой, о которой я мечтала. Изнуряющие диеты меня утомляли, а заняться спортом я не могла, т.к. было тысяча причин: то не было времени, то не хотелось идти одной, то просто было лень.

О шейпинге узнала от подруги. К тому времени я окончательно решила, что с собой надо что-то делать. Тогда и пришла в шейпинг-клуб. К занятиям я привыкла быстро, а вот отказаться от привычного питания было нелегко. Но, благодаря моему тренеру и намеченной цели добиться желаемых результатов, я смогла побороть и свои привычки. Теперь я не только с удовольствием и радостью смотрю на себя в зеркало, но и рационально питаюсь, чувствую себя легко и непринуждённо. Я могу сказать то, чего не сказала бы раньше: «Это возможно!».

На достигнутом останавливаться я не хочу, ну а шейпинг стал уже моим образом жизни».