БЫЛО : Апрель 2016 СТАЛО : Август 2016   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 75.5 108.7 82 108 52.8   СТАЛО 63.7 100 71.2 97.3 36.7

История успеха :

«В 2014 году родила второго ребенка, но за время беременности очень поправилась. Поэтому решила пойти заниматься в шейпинг-клуб «Альфа N». Немного похудев, я перестала ходить на занятия. Вернулась к неправильному питанию и вес вернулся. Муж стал деликатно намекать на лишний вес. Одежда стала мала. Заметила, что стало трудно ходить, в зеркало не хотелось смотреть.

В апреле 2016 года я снова вернулась в клуб «Альфа», так как мне здесь ранее очень нравилось. Тренер Ирина Филатова разработала новый комплекс упражнений для моей фигуры, дала рекомендации по правильному питанию. На каждом занятии следила за правильностью выполнения упражнений. Всегда внимательна и требовательна. В этот раз я уже пошла осознанно добиваться успехов и менять свой образ жизни и питания.

В настоящий момент я достигла положительных результатов. И теперь я просто не представляю себя без шейпинга».