БЫЛО : Май 2012 СТАЛО : Март 2014   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 54.2 89 64 94.3 36.7   СТАЛО 48.8 83 60.1 88.2 20.1

История успеха :

«Везунчики». В городах, где ещё нет лицензионных шейпинг-клубов, так называют женщин из тех мест, где подобные клубы уже есть. В том, что слово «везунчики» вовсе не напрасно, Вы убедитесь, знакомясь с историями этой рубрики.

Светлана Горбунова – одна из победителей конкурса «Пигмалион и Галатея 2014», тренер Людмила Кутяшова, шейпинг-клуб «Шейпинг-Люкс" ЧРОО "Федерация шейпинга ЧР», г. Чебоксары.

«О стройной фигуре мечтают многие женщины. Мне в этом плане повезло, всегда в молодости была стройной, а после родов еще и похудела. Так было до 45 лет. Затем потихоньку из года в год стала набирать лишние килограммы (была 50 кг – стала 64 кг). Первый «звоночек» по поводу моей полноты прозвучал из уст моей лучшей подруги. Прошло еще немного времени и мой брат говорит: «Слушай, раньше ты была все девушка и девушка, а в последние время выглядишь как тетка, худеть надо». Для меня это было как гром среди ясного неба. Если родной брат так сказал, значит это правда. У меня началась паника, стала срочно искать способы похудеть, первое, что я сделала села на диету. Да это помогло, скинула пару килограммов, но удовлетворения я не получила, потому что закончилась диета и снова прибавились килограммы. Решила заняться бегом, но и это не помогло. На помощь пришла одна из моих подруг, которая занималась в клубе «Шейпинг-Люкс», предложила пойти с ней на занятия. В октябре 2012 года я стала заниматься и не жалею, постепенно появились первые результаты, нравилось свое отражение в зеркале, а в начале 2013 года в результате несчастного случая, сломала позвоночник. Для меня энергичной и очень подвижной мир перевернулся на 180 градусов. Врачи никаких прогнозов не давали, единственное, что слышала от них, когда они смотрели снимок позвоночника - о, какой сложный перелом и все. На мои вопросы когда смогу ходить и смогу ли дальше заниматься шейпингом, ответ был таков: встать может быть и встану, но о занятиях шейпингом можно забыть. Травматолог настаивал на операции, но и после операции каких либо улучшений не обещали, поэтому от операции я отказалась. И так я оказалась оторванной от нормальной жизни на 6 месяцев. Есть и пить нормально не могла, т.к. каждое движение сопровождалось невыносимой болью, могла только немного приподнять голову. Для того, чтобы начать ходить нужен был специальный корсет, стоил он дорого, деньги на него собирали можно сказать «всем миром». Привезли его из Москвы. Когда мне разрешили встать с ненавистной кровати, была на седьмом небе, показали как пользоваться корсетом и вот корсет на мне, и первые шаги отдались в моем теле такой болью, что лучше бы я не вставала. Сделав несколько шагов, попросила, чтобы мне помогли лечь обратно. Думала очень много, вспоминала как люди, оказавшиеся в подобной ситуации, справлялись с этим. Почему, попавшие в аварию или получившие тяжелейшие травмы, например спортсмены снова возвращались к нормальной жизни, занимались любимым делом. Значит, кто хочет, тот все сможет. Даже если пройдет очень много времени на восстановление, можно все преодолеть, превозмочь боль, страх и даже просто обыкновенную лень. В первое время после выписки из больницы было очень нелегко, трудно давались первые шаги, корсет ограничивал движения, стоять долго не могла, сидеть было нельзя, могла только 10 минут ходить по квартире, а остальное время лежала. Но лежать и жаловаться на жизнь не в моих правилах. Время шло и мое здоровье постепенно нормализовалось, боль понемногу отступала, вышла на работу, двигаться стала больше, хоть и в корсете. В октябре 2013 года пришла снова на занятия в клуб «Шейпинг-Люкс», мне предложили первое время заниматься по программе «шейпинг-терапия». И вот я снова в зале и смотрю на экран, звучит музыка, а мне очень страшно, как никогда, смогу ли я. Первое время занятия давались с трудом, сказывался избыточный вес и мышечная слабость. Но от занятия к занятию я восстанавливалась, уходили лишние килограммы и объемы, появилось чувство уверенности. Прошла реабилитацию и я стала заниматься по программе «шейпинг-классик». Чувствую себя превосходно, отражение в зеркале радует. 2014 год для меня юбилейный – мне 55 лет и это прекрасно: встречая одноклассников или просто знакомых, которые знали меня много раньше, всегда слышу: как замечательно ты выглядишь. Я решила принять участие в международном конкурсе «Пигмалион и Галатея» под девизом: «Нет лучшей победы, чем победа над самим собой!». Я благодарна создателям уникальной «шейпинг-системы» и моему тренеру, которые мне помогли вернуться к активному образу жизни».