БЫЛО : Апрель 2013 СТАЛО : Июнь 2013   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 58.3 98.2 67.7 94.7 46.6   СТАЛО 52 91 63 90.5 24.2

История успеха :

«Я всегда была спортивной девушкой: играла в волейбол, в женский футбол. Позже стала играющим тренером по волейболу. А вот стройной не была никогда. Я считала что спорт – это здоровье. Крепенькая фигурка, ничего не висит и ладно. Хотя конечно хотелось быть более грациозной и более стройной.

Так случилось, что моего мужа перевели на работу в другой город. И я в поисках новой работы от своей одноклассницы узнала, что в зал шейпинга нужен тренер. На собеседовании мне сказала, что все вроде хорошо, но фигуру надо привести в порядок. Потому что тренер в шейпинге - это эталон для занимающихся.

Произошло это в апреле, а в июне я уже поехала учиться. Всего два месяца тренировок и контроль над питанием и я стала стройной. Оказывается надо просто выбрать правильный вид занятий. Теперь я знаю что спорт - это здоровье, а шейпинг - это и здоровье и красота».