БЫЛО : Март 2013 СТАЛО : Октябрь 2013   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 80 77 112 50   СТАЛО 63 65 96 26

История успеха :

«Я хочу подчёркивать свои достоинства, а не маскировать недостатки.

Признаюсь честно, я всегда имела лишний вес. Иногда сидела на каких то диетах, какое то время занималась фитнесом, но результат был всегда один и тот же: минус 2-3 килограмма. Самое обидное в том, что не успевала я порадоваться, как они возвращались обратно, а иногда и прихватывали с собой ещё парочку. Ну как то жила я и не особо волновалась по этому поводу, пока не произошло маленькое чудо - я забеременела. Пока была в положении, незаметно для себя, набрала больше 20 килограмм! Осознала я данный факт, только приехав из роддома. Это был просто ужас…..я не могла на себя натянуть даже домашние спортивные штаны, не говоря уже красивом платье. Тогда я решительно настроилась привести своё тело в порядок. Сразу вспомнился давний разговор с подругой, в котором она рассказывала про шейпинг-клуб в нашем посёлке. Через 2 месяца я записалась на занятия.

Я сразу же обратила внимание на отношение к занимающимся, к каждому индивидуальный подход, что не могло не понравиться. Сперва я прослушала курс лекций и узнала для себя много нового, особенно по питанию, дальше было тестирование и первые тренировки. Эмоции описать невозможно, я просто летела на занятия. И результат не заставил себя ждать, килограммы ненавистного жира таяли просто на глазах. Это было так легко, замечу что я не голодала. Всё дело в правильном питании, которое для меня составила мой тренер. И так восемь месяцев пролетело не заметно, а вот результат довольно ощутимый: минус 17 килограммов. Смотрю в зеркало и не могу поверить, на меня смотрит красивая, уверенная в себе девушка. Теперь у меня нет желания влезать в старые спортивные штаны. Я хочу подчёркивать свои достоинства, а не маскировать недостатки».