БЫЛО : СТАЛО :   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 70 92 77 102 34   СТАЛО 59 85 67 93 23

История успеха :

«Меня зовут Галина. Я - вечный офисный работник, с переработками, с понедельника по пятницу. Я, довольно, активный человек, люблю поездки, прогулки, вылазки в музеи, на концерты, в оперу, на выставки. Хорошо катаюсь на велосипеде, умею и люблю плавать.

Причина набора у меня веса? Она проста — паузы на перекусы, на чай с печенькой, перерывы от бытовых проблем с помощью вкусняшек. Я спохватилась, когда стала весить 82 кг и перестала влезать в свои любимые брюки. Совсем! Потом у меня появилась одышка. Затем мне стало тяжело делать вообще что угодно. Да, искала физической активности. Но только поближе к работе, чтобы в обеденный перерыв потренироваться и успеть на работу.

Только по счастливой для меня случайности я однажды зашла в женский шейпинг-клуб Шейпинг на СРЕДНЕМ. Индивидуальный подход. Группы с небольшим количеством человек. Очень пристальное внимание ко всем занимающимся тренера Марии Иванниковой. Персональная схема питания. Всё это у меня сразу вызвало большой восторг и уважение к создателям такой умной системы. Немудрено, что всё это дало мощный толчок в потере веса, снижении моих ненужных объемов, обретении красивых форм тела.

Я продолжаю ходить в зал и мои объемы плавненько-плавненько уменьшаются. Спасибо вам, мои заботливые проводники в этот чудесный мир Красоты, хорошего настроения и Здоровья».